Nativi81's Logboek, 01 jun 19

vengaaaaa a ver si veo ya el 105, que del 106 me he cansado :)
106 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 16 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juni 2019:
1648 kcal Vet: 53,05g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 198,54g.   Ontbijt: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Arándanos Enteros, Cerezas, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Milbona Queso Fresco Granulado, Mercadona Pan 100% Integral Mercadona. Lunch: DIA Emmental Rallado, Pechuga de Pavo, Carrefour Ensalada Gourmet, Orlando Tomate Frito, Huevo, Tomates Cherry, Bonarea Coctel Ensaladas, Combino Spaghetti Integral. Diner: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Lidl Gazpacho Tradicional, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Chef Select Quiche Puerros, Huevo, Patata Cruda. Snacks/Andere: Amstel Radler, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. meer...
2266 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

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Reacties 
Go go go!! 💪🏻💪🏻💪🏻 
01 jun 19 door lid: EvaSieteTres
vs genial 👌👌👌 
01 jun 19 door lid: aryak6
graciassss, tengo que tener cuidado con la app. Ayer me fije que se habia cambiado solo las calorias a 2000😱😱😱😱. Desde cuando? Pues ahora ya me fijare todos los dias. Tened cuidado pues no se os vaya a cambiar tambien a vosotros. Me di cuenta que sumando considas y resrantes daba 2000 y hoy de partida ya ponua 2000 aun modificandoli ayer a 1800 
01 jun 19 door lid: Nativi81

     
 

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