Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2019
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 117,31g | Eiwit: 167,93g | Kolhy: 141,38g.
Ontbijt: Нектарины, Овсяная Каша на Молоке, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Адыгейский, Спартак Печенье Постное. Lunch: Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Селедка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью, Атрус Хлеб Питерский. Diner: Селедка. Snacks/Andere: Bounty Шоколадный Батончик, ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником. meer...
|
|
3242 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Volleybal - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochi2014's Gewicht Geschiedenis
|