Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2012
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 120,43g | Eiwit: 116,24g | Kolhy: 120,99g.
Ontbijt: Cappuccino, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fish Paste. Lunch: Cheddar Cheese, Roast Beef (Lean Only Eaten), Whole Wheat Bread. Diner: Fresh Pork Sausage, Baked or Grilled Calamari, Mashed Potato, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Bearnaise Sauce (Dry, Dehydrated). meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulcr's Gewicht Geschiedenis
|