Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2012
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 75,62g | Kolhy: 8,77g.
Lunch: Кофе Jacobs Monarch, Творог 2%, Говядина "Праздничная", Сыр Маасдам. Diner: Сыр Маасдам, Сметана 10%, Говядина "Праздничная", Красные Помидоры, Кофе Jacobs Monarch. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|