Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2019
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 74,03g | Kolhy: 156,99g.
Ontbijt: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Табрис Индейка Филе на Гриле, Апельсиновый Сок, Окей Груша Конференс, Банан. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Индейка Филе на Гриле, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Andere: Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, POWERS Протеиновый Батончик Кокос. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 32 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 12 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|