|
Not gaining through this holiday season, I might be doing something right!
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 71,69g | Eiwit: 60,18g | Kolhy: 202,00g.
Ontbijt: fried egg, Raspberry Iced Tea, bacon, hash browns, village inn pancake. Diner: Soft Taco - Beef, Bean Burrito. Snacks/Andere: Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Mini Babybel Original Cheese, Water. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|