Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 75,47g | Eiwit: 66,49g | Kolhy: 212,98g.
Ontbijt: Loading Flapjack, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Hacendado Patatas Fritas Estilo Tradicional, Croquetas de Jamón, Pan Blanco, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Macarrones. Diner: Trigo Sarraceno, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Ensaladilla Rusa. Snacks/Andere: Gominolas. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|