|
Ы-ы-ы! Пришёл с прогулки, по дороге хлебал чай.
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2585 kcal
|
Vet: 74,03g | Eiwit: 144,46g | Kolhy: 333,65g.
Ontbijt: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Продальянс Соевый Фарш, Мистраль Пшенные Хлопья, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Bona Vita Соевый Гуляш, Макфа Настоящие Макароны, Магнит Морковь Свежая, Кольраби. Diner: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Слобода Кетчуп Томатный, Магнит Морковь Свежая, Кольраби, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Andere: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Слобода Кетчуп Томатный, Gold Food Цукаты Микс, Помидоры. meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|