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Endlich keine 6 mehr in der Mitte. Mopedklamotten passen wieder und ich konnte nach Ewigkeiten wieder fahren. 👍😃
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159,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,9 kg.
Nog te gaan: 70,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1663 kcal
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Vet: 76,95g | Eiwit: 111,87g | Kolhy: 133,60g.
Ontbijt: Dulano Rindersaftschinken, Goldähren Volles Korn Dunkel, Gutes Land Irische Butter, Gekochtes Ei. Lunch: Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein, Aldi Putenbrustfilet, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Champignons Frisch, Zwiebeln. Diner: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Magerquark, Pellkartoffeln. Snacks/Andere: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Magerquark, Erdbeeren, Äpfel. meer...
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Gewichtsafname van 2,2 kg per week
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 Reacties
Wow, toller Erfolg, schönes Wochenende und gute Fahrt 👍
02 jun 19 door lid: Cat Zi
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super. Allzeit gute Fahrt...
02 jun 19 door lid: SaarPfalz
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02 jun 19 door lid: Dirk aus EN
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02 jun 19 door lid: Nickidiezweite
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👍👍👍 Na dann viel Spaß beim cruisen. 🛵
02 jun 19 door lid: Green Island
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Klasse, was Du schon geschafft hast 👍🏻...weiter viel Erfolg wünsche ich Dir 🍀🍀🍀
02 jun 19 door lid: *Skorpion-Queen*
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Bei dir ist Bewegung.😊🙋♀️👍
02 jun 19 door lid: schnorra
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05 jun 19 door lid: Dirk aus EN
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Meine Bewunderung für Dich ist grenzenlos.
19 jun 19 door lid: Gabriele Staar
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Dirk aus EN's Gewicht Geschiedenis
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