Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2012
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 65,52g | Eiwit: 94,62g | Kolhy: 176,60g.
Diner: Ginger Ale, Stuffed Mushrooms, Pineapple Toppings, Homestyle Mashed Potatoes, Salmon, Garden Salad, Cheddar Bay Biscuit. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Stretching (Yoga) - 7 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 5 uren en 18 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|