Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 89,66g | Eiwit: 119,04g | Kolhy: 157,46g.
Ontbijt: Maitokahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Cocovi Kookosöljy, Valio Sokeriton Mehukeitto, Fazer Alku Voima Hiutaloitu Kauralese. Lunch: Kahvi, Tomaatit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Kinkkusuikale, Cocovi Kookosöljy, Milbona Tsatsiki. Diner: Fazer Alku Voima Hiutaloitu Kauralese, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Arki Rae. Snacks/Andere: Atria Nakkikastike Muusilla, Dr. Oetker Vitalis Crunchy Pop Mysli, Juustoportti Suomalainen Kaurajuoma, Kinder Kinder Bueno Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AinaKui's Gewicht Geschiedenis
|