Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 103,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 42,47g | Eiwit: 186,44g | Kolhy: 187,11g.
Ontbijt: Iceland Peppered Ham, Flora Light, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Marks & Spencer Ginger Snaps, Tesco Maris Piper Potatoes, Danone Light and Free Skyr, Morrisons Eat Smart Counted Bhuna Sauce, Chicken Breast Meat, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice. Diner: Lettuce Salad with Tomato, Co-Op Straight Cut Oven Chips, Iceland Tandoori Chicken Skewers. Snacks/Andere: After Eight Mint Thins, Marmite Marmite, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Tesco Chunky Chocolate Cookies, USN Low Carb Protein Delite 22. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|