Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2012
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4806 kcal
|
Vet: 254,77g | Eiwit: 188,66g | Kolhy: 322,37g.
Ontbijt: Dry Roasted Mixed Nuts, Bacon, Ham and Cheese Croissant Sandwich, Ferrero Rocher. Lunch: Chocolate Mousse Hazelnut, Hummus, Tortilla Corn Chips, Guacamole, Custard Pie (Individual Size or Tart), Molasses Cookies, Cheesecake, Chocolate Mousse, Roast Beef, Caesar Salad with Romaine, Potato Salad, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Whiskey, Rum, Beer, Creme Brulee, Poultry Gravy, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|