Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 69,75g | Eiwit: 61,83g | Kolhy: 232,63g.
Ontbijt: Kıymalı Pide, Karışık Yeşil Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Diner: Ramazan Pidesi, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Fırında Köfte, Hurma. Snacks/Andere: İrmik Helvası, Balin Fındıklı Draje, Badem Şekeri. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|