Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2012
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 69,39g | Eiwit: 121,35g | Kolhy: 10,75g.
Ontbijt: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Кофе Jacobs Monarch, Сыр Маасдам. Lunch: Красные Помидоры, Сметана 10%, Говядина "Праздничная", Кофе Jacobs Monarch, Сыр Маасдам. Diner: Красные Помидоры, Говядина "Праздничная", Сметана 10%, Сыр Маасдам, Кофе Jacobs Monarch. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 11 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|