Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 52,72g | Eiwit: 93,07g | Kolhy: 229,85g.
Ontbijt: BioTechUSA Протеиновый Батончик, Водный Мир Икра Мойвы, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг), Кабачковые Оладьи. Diner: Яблоко Голден, Яблочный Пирог, Рис с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам , OstroVit Протеин. Snacks/Andere: Gulfstream Чай Имбирный, Клубника, Авокадо. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Steppen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 38 minuten, Rusten - 12 uren en 37 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.sitnikova23's Gewicht Geschiedenis
|