Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 36,26g | Eiwit: 38,44g | Kolhy: 95,07g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Crustless Quiche Portabella, Quinoa, Parmesan, Asiago & Kale. Lunch: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sweet Potato, Egg, Tanimura & Antle Bell Peppers, Honeydew Melons, Cantaloupe (Muskmelon). Diner: Chicken Jalapeno & Cheese. Snacks/Andere: Raw Coconut Chews, Club Crackers Original. meer...
|
|
2947 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cmlynn's Gewicht Geschiedenis
|