Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2012
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 60,69g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 162,94g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), 100% Whole Grain Oatmeal, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. Diner: Farfalle, Chicken Soup, Chicken Caesar Salad. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 1 uur, Zitten - 9 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehardies's Gewicht Geschiedenis
|