Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 73,10g | Kolhy: 77,77g.
Ontbijt: Избенка Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Огурец (с Кожурой). Diner: Лента Банан. Snacks/Andere: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Азбука Вкуса Фруктовый Микс Ананас Голубика, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 36 minuten, Sex - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 5 minuten, Rusten - 10 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|