|
after 1 week of holiday i put on 0.5kg very pleased with that and af5er 4 days back on lost 1.4kg :)
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 51,96g | Eiwit: 59,92g | Kolhy: 39,84g.
Lunch: Marks & Spencer Layered Crab, Olive Oil, Cooked Lentils, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Strawberries, Olives. Diner: Olive Oil, Sainsbury's Drury Lane Ham, Egg, By Sainsbury's Cooked Green Lentils. Snacks/Andere: Celery, Marks & Spencer Layered Crab. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UAdnaloy's Gewicht Geschiedenis
|