Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 47,23g | Eiwit: 142,51g | Kolhy: 193,09g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein, Liberte Greek Yogurt 0%, No Name Mixed Berries, Silk Unsweetened Cashew Milk, Dairyland Fat Free Creamer, e.d. Smith No Sugar Added Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Silver Hills Squirrelly Bread. Lunch: President's Choice Organics Quinoa, Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Green Peas (Frozen). Diner: Heinz Tomato Ketchup, Compliments Wild Pacific Salmon Burgers, President's Choice PC Thins Whole Grain Round White Buns. Snacks/Andere: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original, Apples , Smart For Life Choco Crisp Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|