Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 38,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 78,38g | Eiwit: 76,68g | Kolhy: 181,23g.
Ontbijt: The Silver Palate Grain Berry Honey Nut Cereal, Cream (Half & Half), Coffee, Lucerne Fat Free Half & Half, 2% Fat Milk. Lunch: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Cherry. Diner: Hannaford Corn Bread, Sierra Mist Sierra Mist Natural (20 oz), Schwan's Mac & Cheese Bites, Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad, Pulled Pork, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonniet1968's Gewicht Geschiedenis
|