Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 84,00g | Eiwit: 34,56g | Kolhy: 195,65g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Marmelade, Butter. Lunch: Globus Pilz-Rahmsauce, Riva Bigger Mandel, Weiße Champignons (Gebraten), Nudeln (Gekocht), Netto Apfeltasche. Diner: Äpfel, Mischkornbrot, Käse. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Betten - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|