Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 73,24g | Eiwit: 118,97g | Kolhy: 323,56g.
Ontbijt: Celery Juice, Silk Almond Creamer, Nature's Bakery Gluten Free Blueberry Fig Bar, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry Banana, Breakfast bars with quick oats. Lunch: Organic Valley Organic Mild Cheddar Cheese, Frank's Red Hot Sauce, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Tinkyada Brown Rice Spaghetti. Diner: Mission Homestyle Fajita Flour Tortillas, Nature's Promise Organic Salsa, 365 Organic Shredded Fiesta Blend, Avocados, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Mom's Best Naturals Crispy Cocoa Rice, True Nutrition Beef Protein Isolate, True Nutrition Maltodextrin, FitAID Fitaid, Van's PB&J Strawberry & Peanut Butter Sandwich Bars. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|