|
petite descente ☹ pourtant je fais attention tous les jours.... dur dur....
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 45,74g | Eiwit: 94,97g | Kolhy: 123,12g.
Ontbijt: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, Beurre (Salé), Cora Biscottes 6 Céréales, Cracotte Cracotte au Froment, Senseo Café. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel, Pâtes (Cuites). Diner: Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur, Pain aux Céréales, Poivrons Jaunes Doux, Huile de Tournesol, Oeuf Brouillé, Tipiak Chapelure Dorée, Carrefour Filet de Poulet. Snacks/Andere: Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Merci! je ne lâcherai rien.... bonne journée
05 jun 19 door lid: ninouns
|
En une semaine c’est bien 😊, bonne journée
05 jun 19 door lid: carosurf33
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninouns's Gewicht Geschiedenis
|