Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 96,13g | Kolhy: 106,64g.
Ontbijt: Carrefour Leche de Soja, MyProtein Avena Instantánea, Weider Vegan Protein Apple. Lunch: Pan Blanco, Ternera, Hacendado Lentejas Cocidas, Gazpacho Casero. Diner: Aguacate, Verdifresh Ensalada Fresca, Tortilla de Huevo. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Me pasé con los carbs .
Ya es miércoles. Buen día a tod@s.
05 jun 19 door lid: siempre aprendiendo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|