Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2012
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 60,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 92,53g | Kolhy: 99,24g.
Ontbijt: Iced Skinny Mocha (Venti). Lunch: Chicken Club Salad with Grilled Chicken Strips, Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing. Diner: Mashed Potato, Yorkshire Pudding, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat), Fat Free Beef or Meat Gravy. Snacks/Andere: Lactose Sugar Free Light Chocolate Shake. meer...
|
|
3685 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PammiR's Gewicht Geschiedenis
|