Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3198 kcal
|
Vet: 80,38g | Eiwit: 257,83g | Kolhy: 360,85g.
Ontbijt: Albumina (14g), Banana Nanica, Caqui, Nescau Nescau 2.0, Leite Semidesnatado, Quatá Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato, Nutella Nutella, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Diner: Friboi Carne Moída Patinho, Pronto Light Espinafre Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Lacta Sonho de Valsa, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|