Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 46,78g | Kolhy: 175,17g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Pineapple, Noosa Pumpkin Yoghurt. Lunch: Sunshine Cheez-It Whole Grain Crackers, Campbell's Healthy Request Old Fashioned Vegetable Beef Soup. Diner: Tostitos Nacho Cheese Dip, Giant Eagle Queso Cheese Dip, Guacamole, Red's Chicken, Cilantro & Lime Burrito. Snacks/Andere: Werther's Original Chewy Caramels Candies, Planters Deluxe Mixed Nuts. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
10.4 mile moderate bike ride - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ffree's Gewicht Geschiedenis
|