Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2377 kcal
|
Vet: 91,77g | Eiwit: 124,21g | Kolhy: 266,19g.
Ontbijt: 粽子. Lunch: 植物油, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 鸡腿（不吃皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 酱油, 菜心, 白萝卜, 牛蹄筋, 猪排骨, 肉片, 煎鸡蛋（不加油）, 冬瓜汤, 白飯. Diner: 植物油, 酱油, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 鸡胸肉（不吃皮）, 猪排骨, 油麦菜, 花菜, 寿桃牌 蛋面. Snacks/Andere: 糖, 草莓, 糖, 芝士, 奶粉, 安佳 淡奶油, 四洲 粟一烧, 怡泉 C+柠檬味汽水新配方, 麦维他 烟熏烤肉味香脆装饰饼干, 麦维他 巧粒脆脆芯黑巧克力球. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 40 minuten, Boodschappen - 17 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|