Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 52,76g | Eiwit: 56,57g | Kolhy: 235,97g.
Ontbijt: Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Pesche, Banana, Igor Gorgonzola Dolce, Mauri Caprino, Pane Comune, La Fattoria Spianata Piccante, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine Cotte, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 4 uren en 5 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Lezen - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 55 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Scooter - 50 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|