Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2008
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 49,52g | Eiwit: 86,11g | Kolhy: 272,04g.
Ontbijt: glucomannan, acacia, psyllium, plum, Pesto Pizza. Lunch: wheat bran, oat bran, psyllium, acacia, lecithin, super red, nonfat yogurt, peach, banana, brazil nuts, blueberries. Diner: garlic, onion, carrot, brown rice, celery, mushroom, tofu. Snacks/Andere: Morningstar Farms Veggie Corn Dogs, Morningstar Farms Chik'n Tenders, Boca Original Vegan Meatless Burgers. meer...
|
|
2858 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|