Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 120,91g | Kolhy: 225,98g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Milky Way Milky Way Bar, Granny Smith Apples, Tesco Salt & Vinegar Crisps, Satsuma. Diner: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Warburtons Medium Sliced White Bread, John West Wild Pacific Red Salmon , Sliced Ham. Snacks/Andere: Sci-MX Ultra Whey Protein. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 45 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|