Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 57,23g | Eiwit: 115,14g | Kolhy: 210,75g.
Ontbijt: Maitokahvi, Valio Edam, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tomaatit, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä. Lunch: Ingman Minttutryffeli Kermajäätelö, Maitokahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Doritos Sweet Chili Pepper, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Old El Paso Salsa Dip Hot, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Diner: Fazer Alku Voima Hiutaloitu Kauralese, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Arki Rae. Snacks/Andere: Fazer Vihreä Kuula, Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Tomaattinen Jauhelihakastike, Lidl Omena-Murupiirakka . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AinaKui's Gewicht Geschiedenis
|