Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 60,30g | Eiwit: 118,08g | Kolhy: 187,13g.
Ontbijt: Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Bagas Goji, Prozis Manteiga de Amendoim, Banana, Continente Mix Sementes, Panquecas Simples. Lunch: Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Atum em Água (Enlatado), Continente Massa Integral. Diner: Abacate, Continente Cogumelos Salteados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Lidl Queijo Fresco Batido, Abacaxi, Maçãs, Amêndoas, Banana, Panquecas Simples. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hugo_1981's Gewicht Geschiedenis
|