Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2010
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 80,85g | Kolhy: 191,49g.
Ontbijt: vlasic, kens ranch dressing, deli shaved honey turkey, Cooked Egg White, almonds, onions , tomato, lettuce, sobe lifewater, frigo light string cheese. Lunch: Crunch'n Munch Butter Toffee, Original Wheat Thins, plum, frigo light mozerella string cheese. Diner: Steamfresh Broccoli, Deli Shaved Honey Turkey, Cooked Egg White. Snacks/Andere: kashi pumpkin seed, Little Debbie Petites red velvet, Chobani Blueberry non-fat Greek Yogurt. meer...
|
|
3406 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plisha29's Gewicht Geschiedenis
|