Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 125,69g | Kolhy: 193,59g.
Ontbijt: Liberte Greek Yogurt 0%, No Name Mixed Berries, e.d. Smith Pure Pumpkin, President's Choice Quick Oats, Dairyland Fat Free Creamer, Silk Unsweetened Cashew Milk, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, e.d. Smith No Sugar Added Strawberry Jam, Silver Hills Squirrelly Bread. Lunch: Pork Spring Roll, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Uncle Ben's Fast & Fancy Fine Herb & Wild, La Petite Bretonne Micro Croissant. Diner: Safeway White Dinner Buns, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Mann's Sugar Snap Peas, Baby Carrots , Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Tall). meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|