Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2012
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 104,66g | Kolhy: 13,68g.
Ontbijt: Кофе Jacobs Monarch, Кофе Jacobs Monarch. Lunch: Творог 2%, Говядина "Праздничная", Кофе Jacobs Monarch, Сыр Маасдам. Diner: Сыр Чечил Спагетти, Кофе Jacobs Monarch, Говядина "Праздничная". Snacks/Andere: Сметана 10%, Творог 2%. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|