Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 87,48g | Eiwit: 113,17g | Kolhy: 126,44g.
Ontbijt: Maizena Amido de Milho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral, Banana Nanica, Café. Lunch: Queijo Coalho, Requeijão, Alface, Ovo Cozido, Tomates, Vagem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango, Abacates. Diner: Vinho Merlot, Queijo Coalho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta Frita. Snacks/Andere: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|