Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 167,07g.
Ontbijt: Milbona Verse Halfvolle Melk, Superfoodies Bruine Rijst Eiwitpoeder Banaan. Lunch: Zwagerman Kipfilet Naturel, Appel, Lidl Tijgerbruinbrood. Diner: Kania Yoghurt Sladressing, Bizbiz Hamburgers, Gebakken Aardappelen, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Baresa Kipspiesjes Piri Piri, Aardbeien, Komkommer (met Schil), Banaan. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Google Fit - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.oort's Gewicht Geschiedenis
|