Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 68,83g | Eiwit: 111,76g | Kolhy: 193,22g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Granny Smith Apples, Satsuma. Diner: Carrots, Tesco Cheddar Medium, Onions, Sliced Ham, Muller Bliss Corner Lemon, Chicken Breast. Snacks/Andere: Jacob's Cream Crackers, Tesco Salt & Vinegar Crisps, Milky Way Milky Way Bar, Smith's Spicy Tomato Snaps. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|