Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 61,82g | Eiwit: 200,57g | Kolhy: 173,89g.
Ontbijt: DM Sportness 32% Peanuts, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, DM Dinkel Waffeln Natur, Kasländer Leicht & Aromatisch, Leichter Genuss Gratinkäse, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Reis Pfannkuchen. Lunch: BackWerk Stulle Sattmacher, BackWerk Cappuccino Medium . Diner: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, DM Dinkel Waffeln Natur, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Mono More Seealgensalat, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Andere: DM Sportness Eiweiß 60%, DM Dinkel Waffeln Natur, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kaffee Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tati.danilko's Gewicht Geschiedenis
|