Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 103,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 54,10g | Eiwit: 178,70g | Kolhy: 207,05g.
Ontbijt: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Chosen By You Hash Browns, Heinz Baked Beans , Asda Protein Oaties, Alpro Unsweetened Almond Milk, Fuel 10k Protibrick. Lunch: White Potatoes (Flesh and Skin) , Morrisons NuMe Tikka Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Costa Coffee Skimmed Hot Chocolate (Primo, Out), Maltesers Mini Bunnies, Tesco Everyday Value Tinned New Potatoes , Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon, After Eight Mint Thins, Morrisons Custard Creams, Flora Light, Iceland Peppered Ham, Morrisons Wholemeal Protein Bread. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|