Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 82,00g | Eiwit: 91,25g | Kolhy: 88,10g.
Ontbijt: Maitokahvi, Tomaatit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Edam, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä. Lunch: Ketsuppi, Kahvi, Cocovi Kookosöljy, Wilhelm Perinteinen Makkara. Diner: Fazer Alku Voima Hiutaloitu Kauralese, Valio Arki Rae, Valio Sokeriton Mehukeitto. Snacks/Andere: Lidl Omena-Murupiirakka, Gainomax Lean Recovery Drink Chocolate Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AinaKui's Gewicht Geschiedenis
|