Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 77,24g | Eiwit: 84,27g | Kolhy: 156,26g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Óleo de Coco, Italac Leite Integral, Ovo. Lunch: Abóbora Cozida, Acém Cozido, Heinz Ketchup. Diner: Macarrão Integral Cozido, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Andere: San Mar Castanha de Caju, Banana, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markds2's Gewicht Geschiedenis
|