Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2008
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 87,42g | Eiwit: 110,72g | Kolhy: 228,59g.
Ontbijt: Splenda, skim milk, Coffee, myoplex. Lunch: banana, Boca mushroom burger. Diner: light butter, Sweet Corn on the Cob (Unbuttered), egg substitute, tomato, whole wheat bread, fat free mayonnaise, turkey bacon. Snacks/Andere: Fritos Original Corn Chips. meer...
|
|
2931 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thinner's Gewicht Geschiedenis
|