Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3345 kcal
|
Vet: 82,79g | Eiwit: 213,20g | Kolhy: 461,51g.
Ontbijt: Centrum Polivitamínico, Vitafor L-Carnitina, BRN Foods 100% Whey Isolada, Nutri Health Maltodextrina (Natures Nutrition), Baldacci Omega 3 (Corene), Água, Optimum Nutrition Creatina, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Pasta de Amendoim. Lunch: Ovo de Pata, Ovo, Pepino (com Casca), Batata Doce, Cenouras. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Ervilha, Cebolas, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Alho, Abóbora Moranga, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Yoki Milho para Pipoca, Uvas, Castanhas-do-Pará, Aveia, Banana Caturra, Midway Way 3X Protein, Manga Palmer. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|