Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2012
|
127,9 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 46,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
737 kcal
|
Vet: 16,11g | Eiwit: 102,36g | Kolhy: 61,81g.
Ontbijt: Pure Unsweetened Almond Milk, Pure Unsweetened Almond Milk, Spiru-Tein Simply Natural Original Vanilla Soy protein Powder, Ultra Energy Shake. Lunch: Chocolate Brownie. Diner: Advantedge Carb Control. Snacks/Andere: Oranges, Life's Basics Plant Protein Chocolate, Spiru-Tein Simply Natural Original Vanilla Soy protein Powder. meer...
|
|
3552 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
 Reacties
You are rocking! Congratulations!
29 dec 12 door lid: FullaBella
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Savaticus's Gewicht Geschiedenis
|