Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 49,79g | Eiwit: 144,41g | Kolhy: 175,79g.
Ontbijt: Silk Almond Unsweetened Original, Liberte Greek Yogurt 0%, e.d. Smith Pure Pumpkin, President's Choice Quick Oats, No Name Mixed Berries, Silk Unsweetened Cashew Milk, e.d. Smith No Sugar Added Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Dairyland Fat Free Creamer, Silver Hills Squirrelly Bread. Lunch: Salmon, Uncle Ben's Fast & Fancy Fine Herb & Wild. Diner: Kraft Medium Natural Cheese, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Sweet Onions , President's Choice Organics Baby Spinach, Mushrooms , Butter (Salted) . Snacks/Andere: Smart For Life Choco Crisp Protein Bar, Apples , Cucumber (with Peel) , Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|