Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 38,89g | Eiwit: 48,15g | Kolhy: 51,24g.
Ontbijt: Native Açúcar Demerara, Café, Subway Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. Lunch: Salada de Macarrão com Tempero à Base de Vinagre e Azeite de Oliva, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). meer...
|
|
3263 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susulima's Gewicht Geschiedenis
|